Начиная с понедельника

Почему-то всегда всё хочется начать с понедельника: изменить свою жизнь, поменять работу, начать заниматься спортом, перестать ссориться с окружающими и так далее. Однако, чтобы точно приступить к выполнению своей цели с понедельника, может имеет смысл в воскресенье всё заранее распланировать?

Читаешь бизнес-книги и удивляешься — везде пишут, что всё в этой жизни достижимо. Конечно, речь идёт о целях реальных, а не фантастических. Но, чтобы понять свою цель, для начала её стоит сформулировать.

1. Формулируем цель

Зачем цель формулировать? Во-первых, для того, чтобы её прояснить для себя. Попробуйте. Вот, вроде на языке крутится, а сформулировать словесно не получается, да? Об этом и говорю: цель надо сформулировать, чтобы понять, что ты вообще хочешь от этой жизни. Кстати, целей может быть несколько, но для начала имеет смысл начать с одной, не с самой труднодостижимой цели, так сказать, попробовать свои силы.

2. Записываем цель

Цель надо записать. «Что написано пером, то не вырубишь топором» — однозначно факт. Да и перечитывать периодически тоже полезно. Так что заведите себе ежедневник, блокнот или воспользуйтесь специальным приложением в телефоне — любые способы хороши. Главное — записать.

3. Ошибки формулирования

Да-да, и такие бывают.

Нельзя идти от обратного: писать цель в виде «я не хочу, чтобы…».

Нельзя писать цели, связанные с действиями других людей: «я хочу, чтобы кто-то…» — вы же не волшебник. Да и цель от загадывания желания отличается. Если желание загадываешь — ждёшь его исполнения, а если ставишь цель — добиваешься её самостоятельно.

А ещё важна конкретика. Что вы хотите, на каком уровне, к какому сроку.

4. Что нужно сделать для этой цели?

У каждой цели есть целый список задач, которые нужно выполнить, чтобы цель эту достичь. Если каждый день уделять хоть пять минут времени тому, что приведёт вас к достижению вашей мечты — рано или поздно вы своего добьётесь.

5. Как относиться к цели?

Пожалуй, стоит быть реалистом. Цели должны быть реальными: не летайте на единороге, летайте на Кубу, к примеру. Трезво оцените свои плюсы и минусы. Если знаете, что ленивы — ищите причину, устраняйте её. Если знаете, что не любите завершать начатое, хм, почему бы и не заставить себя ради достижения цели? Не ищите себе оправданий и не делайте поблажек. Долой стереотипы, долой мечты других людей. Это твоя жизнь и только ты знаешь, какой ты хочешь её видеть.

Начинай с понедельника. А планируй с воскресенья.

в центре внимания Вернуться на главную

видео дня Трейлер фильма, где Кейт Бланшетт сыграла 13 ролей
Poe Dameron
цитата дня "Заработная плата, по нашим оценкам, будет увеличиваться. Не только номинальная, но и реальная. По итогам 2016 года мы, скорее всего, увидим рост реальных зарплат, потому что уже с августа наметилась положительная тенденция к их повышению."
министр труда и социальной защиты РФ Максим Топилин